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孕婦的體重會隨著嬰兒年齡的增長而變化，懷孕期間體重增加過多不僅會使嬰兒的發育面臨最大的風險，而且還會增加孕婦患妊娠糖尿病、妊娠高血壓和其他疾病的風險。那么孕婦4個月長多少斤正常呢？

懷孕4個月的時候通常在4.5公斤左右，具體的數值是由孕婦的身高和自身體重決定的，還可以通過孕婦飲食和運動的影響來計算。良好的飲食會導致更多的體重增加。否則會更少。適度的運動會增加飲食和營養的吸收。增加體重。

懷孕期間超重需要節食嗎？

此時千萬不要節食，因為這可能會干擾胎兒的正常發育。美國的研究表明，嬰兒在子宮內的饑餓會大大增加生命最初幾年肥胖的風險。你應該注意吃營養豐富的食物，你也可以通過采取以下預防措施來防止自己過快地長胖：一定要遠離高脂肪、高糖和高營養的食物，如甜點、糖果、巧克力和高脂肪香腸；喝不含熱量或熱量非常低的水，例如礦泉水、茶和低濃度果汁。

牛奶不應該被認為是一種飲料，而是一種食物；嘗試改變一些習慣，比如放棄黃油面包，改用全麥面包。看電視時，放棄薯片，選擇水果丁；每天鍛煉、散步或游泳，甚至上樓。如果沒有機會鍛煉，可以在回家的路上提前一站下車，步行回家。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

苗栗有機棉嬰兒服嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺南嬰兒遊戲床嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺東嬰兒寢具嬰兒用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺東嬰兒寢具嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 基隆調乳器母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新北調乳器嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義嬰兒手推車母嬰品牌推薦

珍惜每一次相遇吧 文/譚婷 人與人的相遇就像是一個隨機抽樣。在不同的時間空間之中，彼此相遇。有些時候，你會發現，你一開始最看不順眼的人，竟然是你的好友。因為你發現了他的好…… 有時候，你根本不想去認識一個人，你覺得無趣，后來你卻發現，他是你想要認識的那種人。 有時候，你非常喜歡一個人，但是你知道，你們根本不能在一起。 愛你的人，你不愛；你不愛的人，卻是那樣的愛你。這復雜的習題卻又如此的跟著我們，解不開，也算不清。 人家說在對的時間愛一個人，你是幸福的；在錯的空間遇到一個人，你是痛苦的。有些人你就是有一種一見如故的感受，有些人你怎樣就是說不上幾句話。像是一部公車，大家在這一站上車，又在另一站下車，事事總是充滿變量與未知…… 曾經感情很好的朋友，即使感覺還在，可是大家都有自己的事情而疏離。所以大家要珍惜每次的偶然邂逅，因為你根本不知道，錯過了這次，你跟他會在哪個空間在相遇，也許這是你們唯一一次的相遇…… 珍惜每一次相遇吧，不要等失去后才后悔…… 前一秒還在相遇，后一秒已經離開 文/麥子 總會有這樣一種感覺，一些事，一些人，明明已經經歷或者相處了很久，可是當他們離開時，我們卻感覺好像我們昨天才相遇啊，怎么一眨眼，時間已過去如此之久，而他、她或者它就要離開了，而我們一點準備都沒有。好像我們覺得他、她或者她明天還會照常在我們身邊一樣。 一直待在我身邊學咖啡的一個小妹妹今天是待在咖啡店里的最后一天，她一直就像一個小棉襖一樣的待在我的身邊，會在你感覺有點渴的時候，已經把開水放在了你的手邊；在你心情不好的時候，老想著逗你開心；會在你生氣發火的時候，給你笑臉，喊著“淘子姐別生氣，沒事沒事”；會在各種節日給你準備小禮物；她就像一顆小太陽一樣，每天微笑，自帶溫暖，只要她在你身邊，你會如沐陽光，感覺到暖，也會感覺到人性的美好與善良。 小姑娘先前有說過她這學期完了要離開的話，以前總是覺得離開還早，不用想，也不用擔心，可是當這一刻真的到來的時候，連告別的話都還沒有想好，連怎么訴說想念都還沒有想好，就連想送的禮物也還沒有想好，沒有準備好。這樣的離別，快的你還沒有反應過來，它就已經來了。以前從店里走到坐車的地方，以前感覺這一段路好長，今晚好多話還沒有說，什么都沒有說呢，好像就已經到了。直到現在寫下這些話的這一刻，好像才反應過來，LL星期天不來上班了，我到此刻都不相信這好像是真的。 然后會繼續想，那么以后的日子，那么多溫暖的安穩誰會給我呢？其實每一個人都太獨特了，就像她給我的感覺，以后是任何人都給不了，也替代不了的，就好像我此刻突然想到，下午兩點多，我開始寫東西，我想喝熱水的時候，抬手的時候，手邊應該連杯子都不在吧，當我心情不好的時候，也可能再也沒有人來逗我開心了，當我突然想訴說自己的最近的心情時，好像也沒有傾聽的人了……在我，估計再也沒有了。想到這么多的時候，我竟然無限的感傷。 好吧，此刻真不知道該說什么，親愛的LL姑娘，謝謝你出現在我的生命里，猶如太陽，給我那么多暖，一直半信人性半不相信人性的我，也相信人性之美好。希望你以后有個美好幸福的人生，也希望你所遇之人都溫暖待你。你知道的，我一直都在。 在雨中相遇 文/語笑嫣然的niu 雨聲在耳邊回響，天空下起了綿綿的細雨，仿佛無數的線條降落在大地 滴答、滴答、滴答，滴答、滴答、滴答。夏雨穿過梧桐樹葉，落到地面，滴答滴答。踩著一個一個的小水洼，走過長長的校園大道，聽著雨滴在傘上翩翩起舞的樂聲，看著噴泉上揚起的水霧，定格著最美的風景，見證著最好的年華。 夏天的午后，午后的雨天，總想走入淅淅瀝瀝的雨中，好像又回到了少時的淘氣，雨中奔跑，雨中嬉戲。只是在走過一季又一季的夏雨后，雨中的人影再難重疊，嬉戲玩鬧的畫面或許只是定格在了腦海里。竹馬青梅，同窗好友，在愈來愈大的雨幕中，揮手告別。不知不覺間，一個人已走過好多好長的路，雨中漫步中急走。在尋找未來的路上，很難察覺一個人的孤寂，總想看看遠方的燈火，忘記了來時路上的寂靜。他們總說，這一路你走得好漫長，分道揚鑣的路口都已消失，各自成長各自安好，只是你一直追逐著，不曾停歇。有時自己也會迷茫，像夏天的天氣變幻不定，沒有想要的常態，漂泊，無依。 當年齡樹上的圓輪越來越密集時，當眼角的笑紋越來越清晰時，當心中的期冀越來越平凡時，我想停留在一人的身邊，想構筑一個溫暖的小窩。沒有想過努力讀書，要讓自己變得優秀，遇見一個優秀的人。我只要多讀一點的書，擁有寬闊一點的胸襟，修一個平和一點的心態，遇見一個平凡一點的人，過好平凡安好的小日子。在一個不大不小的城市里，有竹馬，有青梅，有同窗，有好友，閑暇的午后，憶青春，聊瑣碎。 雨霧繚繞，綠色點綴，有風吹過，我想做最自在的自己，遇見最隨性的他。 走出去和這個世界相遇 文/趙自力 我一直喜歡走步，每天出去走走，成為多年的習慣。 走步能健身，但更重要的是使身心愉悅。在晨曦中散步是一種獨特的體驗。樹醒了，草醒了，草里的蟲子也醒了，一切都在蘇醒中。草葉上閃著湛湛的露珠，樹葉也被露水洗得青翠欲滴，一切都是嶄新的。空氣清新極了，做幾個深呼吸，巴不得把清新的空氣一口吞到肚子里。徒步風中，風帶著香從指間穿過，還夾雜著泥土味和青草味，那是最美麗的吸引。 踩在松軟的泥土上，一踩一個腳印，感覺渾身都是力氣，每走一步都能生出風來。朝陽冉冉升起，柔和的光照耀著這個無比清新的早晨，也照進了我的心里。新的一天開始了，在晨光沐浴中，一切都有了太陽的味道。 傍晚的風景也美。在落日余暉中行走，真有薩克斯樂曲《回家》的意境。抖落一身的疲憊，棲息在大自然的懷抱中，躁動的心變得澄澈而安靜。老人們漫步在夕陽中，笑談人生；孩子們穿著溜冰鞋飛快而過，驚起了一陣陣的風；熱戀中的情侶，低著頭在呢喃私語；樹上的鳥雀熱切地叫著，像是呼喚著貪玩未歸的孩子。夜慢慢籠罩著，世界慢慢靜下來，一切都是那么和諧而美好。 徒步是一場修行，走的是步子，修的是心靈。走出去和這個世界相遇，你會感覺步步清風，每一天都是美好的。 >>>更多美文：好文章

禮儀即尊重，家庭禮儀里的姑嫂關系一直是中國人津津樂道的。一般說，小姑子和嫂子的關系是家庭矛盾的“熱點”，許多矛盾都由此產生。俗話說：“小姑賢，婆媳親；小姑不賢亂了心”，正是這個道理。小姑子第一次見嫂子，多多少少會帶些審勢察閱的眼色，嫂子們第一次見小姑子，忐忑不安更甚。可以想象，在這個剛入主的陌生家庭中，只有小姑最了解家人了解周邊的一切，作為剛過門的媳婦，也只有這尚未出嫁的小姑才能幫她了解一切，女人們都是抱著好好過日子的想法嫁到婆家，姑嫂之間，沒有血緣關系，沒有利益沖突，她們同屬女性，同在一張桌上吃飯，與同一個男人有著密切的關系。 她們的這種關系不同于婆媳之間的關系，不同于妯娌之間的關系，也不同于姊妹之間的關系，姊妹同胞，畢竟還有血緣相連、裙裾相系。在大多數情況下，她們是一種短暫而親密的朋友關系（待到小姑出嫁后，這種密友的關系往往也要淡化，變成了一種親戚關系），等到嫂子有了小孩，嫂子的小姑成了孩子的姑姑。這時，嫂子把更多的愛給了孩子，小姑也開始從嫂子的孩子身上尋覓未來自己孩子的影子，并漸漸地培養了母性。于是，孩子便有了兩個母親——一個是媽媽，一個是姑姑。從媽媽身上得到的是慈愛外加些許嚴厲，而從姑姑身上得到的除了親昵關系還有一種較為平等的姐弟或姐妹情懷，盡管小姑已是母輩的人。姑嫂關系是一種邊緣的親情關系，它就像一朵悄然淀放的懸崖菊，開在我們心間的一角，清新而芬芳。 姑嫂相處要相互尊重 姑嫂心理要平衡，小姑子和嫂子同是女性，都具有女性的特點，但來自兩個不同的家庭，因此構成姑嫂關系后，都應保持平和心態，以適應大家庭的生活。真心實意幫助克服困難。嫂子要充分理解小姑子的個性特點是自己未到這個家之前形成的，不能在一日間改變，因而對其任性、偏執的行為和言語要諒解，千萬不可針鋒相對，非爭個高下不可。小姑不能因嫂子…家里多個人口有忐忑，。哪怕你性子再高冷，脾氣再爆烈，這個時候也要收斂一下小任性。 在家庭生活中，小姑在家中上連父母，旁連兄長，有一種特殊地位和由于這種地位而產生的特殊作用，有時同樣的一句話出在小姑口中，會使婆婆笑，而出在媳婦口中，會使婆婆惱，在許多問題上小姑也要處處從家庭的和睦、團結出發，體諒嫂子的處境，如果家庭關系中發生了矛盾，要起好作用，起“補充”作用，而不要起“拆臺”的作用，做妹妹的不能把嫂子當做外人來對待，不能因嫂子是外姓人而歧視或不信任；在父母及哥哥面前多說嫂子好話，而不要搬弄是非。當母親與嫂子發生矛盾時，要多勸母親，啥事都要和媽媽咬耳朵，這樣不利于家庭的團結；不要火上澆油，更不可挑撥離間，這才是正確的態度。如果小姑子，不太懂人情世故。家庭矛盾由此全面開戰，做嫂子的也不能太計較什么，首先自己是嫂子，本來就應該讓著妹妹，無論是太客氣或太隨便都不好。 姑嫂關系比婆媳關系更容易處理，因為小姑子和嫂子的年齡差距不是太大，共同語言也有很多，如果不方便聊家事的話就找一些其他話題來聊，相處久了之后就會發現兩個人可以建立起真正的感情。但是姑嫂又不同于真正的親姐妹，親姐妹打架吵架之后還是姐妹，這種血緣關系是改變不了的，但是姑嫂之間一定要注意說話的方式和語氣，太直白的話很容易產生裂痕，有時候真的不得已拒絕她的請求，也一定要說明緣由，并且事后找機會彌補一下，一家人相處比較忌諱華而不實的套話，如果嫂子沒空帶孩子的話就要幫她帶，有什么需要，要不吝嗇的起到幫襯的作用，這樣更能增進兩個人的感情。我的嫂子雖然普通但對我挺好，三言兩語無法表達我對她的敬意，只能簡單的表達一句，有種小幸福，叫做有嫂子真好，錦上添花人人有，雪中送炭世難尋；姑嫂不和家必敗，公婆惱怒暗傷心；做人姑嫂要善良，家丑不可對外揚；姑嫂之間要禮讓，且莫小事爭短長。 >>>更多美文：原創散文

今天放學回家，我遠遠地聽到一樓大廳傳來呼喊聲，身邊嗖嗖嗖地竄出幾個身影，還沒反應過來，不遠處，一個人便被按到在地上。地上的人“三下五除二”的便被制服了，雙手反綁，頭貼著地，身上還背著五六個黑色的包。太不可思議了，到底是什么事？ 原來，剛剛那“神秘”身影是幾位便衣警察，按倒在地的人是一個小偷，聽說這位從“四馬路”一直偷到“一馬路”，就在十分鐘前，他偷偷潛入我們大廈，發現有一戶人家正在裝修，他徑直走過去，趁其不備，把別人的工作服和工具給順走了。他確不知自己早就被便衣警察給盯上了。“螳螂捕蟬、黃雀在后”他才剛得手，便落入法網了。看著他可憐巴巴的樣子，我卻打從心里不同情他，想想那些丟東西的失主，丟了東西該多著急啊。這樣的人真可恨！其實我們身邊也有一些小朋友，在家拿了家長的錢，偷偷出來買零食；還有的趁著老板不注意，偷走一個小玩具，身邊的小朋友也視而不見等等……小時候小偷小摸，長大后就會大偷大摸，最后釀成大錯。 所以，我們一定要從小養成誠實、實事求是的好習慣。 >>>更多美文：隨感

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